Mit verschieden Körper- und Atemübungen tauchen wir sanft in die Welt des Yoga ein und erfahren die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch leicht Fortgeschrittene geeignet.

Sobald ich einen neuen Kurs starten kann, gebe ich diesen bekannt. Da ich im Sommer 2018 ins Berner Oberland ziehen werde, wird er im Raum Spiez sein.